Manger peau kiwi booste vos fibres de 50% ! Découvrez ses bienfaits, la méthode de lavage idéale et nos astuces pour la déguster.
Manger peau kiwi – Ne la jetez plus | Guide santé 2026 Lire la suite »
Recette du Tafelspitz – le grand classique de Vienne Histoire et origine de la recette Le Tafelspitz est l’un des plats les plus emblématiques de la cuisine viennoise. Il naît à Vienne, au cœur de l’ancienne Autriche, à la fin du XVIIIᵉ et au XIXᵉ siècle. À cette époque, la bourgeoisie urbaine valorise une cuisine
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Restaurant africain à Lyon : notre top 5 incontournable L’essentiel à retenir : Lyon propose une scène culinaire africaine riche, dominée par l’authenticité éthiopienne du Messob et la générosité ouest-africaine du Mikate. Ce classement facilite le choix entre une expérience immersive où l’on mange avec les doigts et un dîner cocooning plébiscité par une note
Restaurant africain à Lyon : notre top 3 incontournable Lire la suite »
La recette du Wiener Schnitzel Histoire et origine du Wiener Schnitzel Le Wiener Schnitzel est l’un des plats les plus emblématiques de Autriche, et plus précisément de Vienne. Son nom signifie littéralement « escalope viennoise ». Il s’agit d’une fine tranche de veau, panée et frite, servie dorée et croustillante. Son apparition remonte au XIXᵉ
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La recette originale du Long Island cocktail Envie de préparer un Long Island parfait ? Vous êtes au bon endroit. On vous partage ici la recette originale, les ingrédients indispensables et les étapes clés pour obtenir un résultat aussi propre qu’en cocktail bar. Origine du cocktail Long Island Né dans les années 1970 aux États-Unis,
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Où trouver créatine dans l’alimentation sportive ? Manquez-vous de créatine dans votre alimentation malgré vos entraînements intenses ? Découvrez les sources naturelles comme le hareng (5g/kg) ou le bœuf (4,5g/kg) pour booster force et récupération. Saviez-vous que la cuisson dégrade cet acide aminé, et que les sportifs ont besoin de 3 à 5g/jour, souvent inatteignables
Où trouver créatine dans l’alimentation sportive ? Lire la suite »
Jollof Rice : La Recette Authentique du Plat Star d’Afrique de l’Ouest Le Jollof Rice est bien plus qu’un simple plat de riz : c’est une véritable institution en Afrique de l’Ouest. Considéré comme un symbole de convivialité et de festivités, il est au cœur des réunions familiales, des mariages et des célébrations dans des
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Le rôle des vitamines D et K dans la santé du capital osseux Le maintien d’une bonne santé osseuse repose sur plusieurs facteurs, parmi lesquels les vitamines D et K jouent un rôle essentiel. Ces deux nutriments, souvent considérés individuellement, agissent en synergie pour renforcer le capital osseux et prévenir les maladies liées à la
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Recette de seiches aux épinards à la Grecque
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